ひどい痛みを和らげるには?

外反母趾を治療する前に、痛みをやわらげなくてはそのうち外出さえままならなくなります。

外反母趾の痛みを緩和するには、いろいろあります。


テーピング、かかとの高い靴をはかない、パンストをはかない、などいろんな治療方法があります。

その治療方法のなかで、お勧めなのが、自分の足にあったインソールを作ってもらうということなのです。


自分の足にあったインソールを作ってもらうと、自然に足が矯正されて、外反母趾の痛みが緩和されていきます。

外反母趾専用のインソールは、少々、お高くなってしまいますが、自分の足をいつまでも健康的に歩けるようにするためには、高い買い物ではないと思います。


また靴もこだわりましょう。

この外反母趾の靴は、一昔前までは、とてもおばさんくさい、あまりおしゃれではない靴ばかりでした。

しかし、今では、色とりどりのおしゃれな靴がたくさん増えてきましたので、ご自分のお好みに合わせて可愛いおしゃれな外反母趾の治療の靴を購入することができます。


外反母趾というと、もうかかとの高いハイヒールがはけなくておしゃれができな・・・と考えがちですが、今はそうでもありません。

インソールやおしゃれな靴は、外反母趾の痛みを和らげるとともに、あなたの心を軽くしてくれるのではないかと思います。

ぜひ、ご自分にあった外反母趾の治療方法を選んでみてくださいね。